آیا شما هم پیوسته اید؟
Barney Kawaiبنابراین شما همسرتان را به درجه ای نگران کننده و عاشقانه دوست دارید و تعجب می کنید که آیا یک خفه کننده می تواند در کل رابطه سالم تر یک دمپر قرار دهد.
شما باید با پرسیدن از خود شروع کنید که آیا فکر می کنید رفتار شما برای مشارکت شما مفید است یا خیر. شجاع باشید: از شریک زندگی خود بپرسید که آیا آنها می خواهند فضای کمی داشته باشند و در صورت انجام این کار جرم نکنید. بودن در یک رابطه به معنای این نیست که شما باید همه کارها را با هم انجام دهید ، مطمئن باشید که سرگرمی ها و دوستان خود را در خارج از ارتباط دارید.
همیشه برای خود وقت بگذارید تا از از دست دادن فردیت خود در یک رابطه جلوگیری کنید. 1 روز از ماه را کنار بگذارید تا وقت خود را صرف خود کنید ، یا آن روز را در یک آبگرم بگذرانید یا یک شام و فیلم بگیرید. شما همچنین باید یک روز در هفته با کیفیت را با عزیزان یا دوستان خود بگذرانید.
سعی کنید خطوط بین دلبستگی و مالکیت را تار نکنید. این احساس کاملاً ناسالم است که احساس کنید شخصی دارید و می توانید آنچه را که انجام می دهند کنترل کنید یا اینکه وقت خود را می گذرانند.
اگر در پایان لحظات را شمرده اید تا عشق شما به خانه بیاید یا یک بار در روز از طریق ایمیل یا از طریق تلفن ، او را چک کنید ، پس بله ، ممکن است بیش از حد ضمیمه شوید. اگر نمی توانید بدون همسرتان تحمل کنید ، ممکن است بخواهید احساسات خود را در مورد اعتماد به نفس و رها کردن بررسی کنید.
این احساسات را صریحاً با همسرتان به اشتراک بگذارید تا آنها بتوانند درک کنند که از کجا می آیید و اطمینان لازم را به شما می دهند.