당신은 너무 애착이 있습니까?

그래서 당신은 배우자를 놀라 울 정도로 낭만적 인 정도로 사랑하고 질식이 전체 건강 관계 지수에 댐퍼를 넣을 수 있는지 궁금합니다.

당신은 당신의 행동이 당신의 파트너십에 도움이 될 것이라고 생각하는지 스스로에게 물어 보면서 시작해야합니다. 용감 해 : 파트너에게 작은 공간을 원하는지 물어보고 그들이 할 경우 화를 내지 마십시오. 관계에 있다고해서 모든 것을 함께해야한다는 의미는 아닙니다. 연결 이외의 취미와 친구가 있는지 확인하십시오.

항상 관계에서 당신의 개성을 잃지 않도록 항상 시간을 내십시오. 한 달의 1 일을 따로 보관하여 혼자서만 시간을 보내고 스파에서 그 날을 보내거나 저녁과 영화를보십시오. 또한 사랑하는 사람이나 친구들과 일주일에 좋은 시간을 보내야합니다.

첨부 파일과 소유 성 사이의 선을 흐리게하지 마십시오. 당신이 누군가가 있고 그들이하는 일이나 그들이 시간을 보내는 것을 통제 할 수 있다고 느끼는 것은 건강에 좋지 않습니다.

당신의 사랑이 집에 올 때까지 순간을 세거나 이메일이나 전화로 하루에 하루 종일 그에게 체크인한다면, 그렇다면, 당신은 너무 첨부 될 수 있습니다. 배우자가 없으면 견딜 수 없다면 자신감과 포기에 대한 감정을 조사하고 싶을 수도 있습니다.

배우자와 솔직하게 그 감정을 공유하여 그들이 어디에서 왔는지 이해하고 필요한 안심을 줄 수 있습니다.