ٹیگ: احساسات

کبھی کبھی آپ کے مواقع ہوتے ہیں جب آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو بدترین وقت مل رہا ہے جو آپ کو کبھی ملے گا۔ آپ کے بوائے فرینڈ کے ساتھ کچھ بھی ٹھیک نہیں ہے۔ وہ آپ کو نہیں سمجھتا ، وہ آپ کو اتنا نہیں کہتا جتنا اس نے پہلے کیا تھا۔ جب تک آپ اس کے ساتھ بات کر رہے ہو تب تک وہ آپ کے جوش کو شریک نہیں کرتا ہے۔ وہ اکثر آپ کے رینڈیز ووس میں دیر سے آتا ہے۔ یہاں تک کہ وہ ان چیزوں کو پورا کرنا بھول جاتا ہے جو آپ نے پہلے انجام دینے کا فیصلہ کیا ہے۔ وہ لاپرواہ ، اور بدترین ، شراکت سے تھوڑا سا بور نظر آتا ہے۔ذرا ایک لمحے کے لئے سوچئے ، آپ کو اب بھی اس کی طرف راغب کیا جاسکتا ہے ، لیکن ہر ایک کے پاس زندگی گزارنے کے اپنے ذرائع ، اپنے مقاصد اور زندگی کے بارے میں نظریات ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اسے اپنی توقعات کے ساتھ مل کر بور کر رہے ہو ، ویسے بھی۔ سب سے پہلے کام یہ ہوگا کہ اپنے آپ کو آئینے میں دیکھیں اور اپنے ذاتی نقائص کو دریافت کریں۔ ان کے نظریات کا احترام کرنے کی کوشش کریں ، اس کے نقطہ نظر سے سوچنے کی کوشش کریں اور اسے یہ تسلیم کریں کہ آپ کو بھی ان مسائل سے نمٹنے کے اپنے ذرائع کی ضرورت ہوگی۔ وقت کے ساتھ ، امید ہے کہ وہ آپ کے ساتھ ساتھ آپ کے نظریات کا بھی احترام کرنا شروع کرے گا ، اور شاید آپ کو مرکز میں کہیں کوئی وسیلہ مل جائے گا۔اگر آپ تصور کرتے ہیں کہ آپ کی کوششیں ناامید ہیں ، تو اسے جانے دو۔ یہ سب کچھ ہوسکتا ہے کیونکہ اس نے اپنے دماغ کی آنکھ میں شراکت داری ختم کردی ہے ، یا محبت کرنے والے جذبات دور ہوسکتے ہیں۔ آپ کے پاس اس سمیت کسی کو بھی کم کرنے کے لئے وقت نہیں ہے۔ اگرچہ بعض اوقات علیحدگی کا سامنا کرنا مشکل ہوتا ہے ، اور ایسا لگتا ہے جیسے سیارہ اختتام پر پہنچا ہے ، آپ کو اس دور سے گزرنے کی ضرورت ہے جتنا کم نقصان ہو۔میں یہ نہیں کہہ سکتا: اس پر غور کرنا چھوڑ دو اور شاید ، آپ ویسے بھی کچھ وقت کے لئے اس پر غور نہیں کریں گے۔ آپ کا ہاتھ ہر دن براہ راست فون پر جائے گا اور آپ کے پاس اس کو فون کرنے کے بارے میں سوچنا بند کرنے کی صلاحیت نہیں ہوگی۔ آپ اس کی آواز سننا چاہیں گے ، خاص طور پر جب آپ خود کو تنہا محسوس کریں گے۔ یہ بالکل عام ہے لیکن بدقسمتی سے یہ آپ کے اپنے قیمتی ، لیکن مختصر زندگی سے آپ کی توانائی کا ضیاع ہے۔ اپنے ماضی کے تعلقات کو حاصل کرنے کے لئے آپ کو بالکل کیا کرنا چاہئے؟ایک تازہ صفحہ کھولیں جس کا آپ نے تجربہ کیا۔یاد رکھیں تمام اختتامات ایک بند دروازہ کی طرح ہیں جو آپ کی شروعات کے لئے ایک تازہ ونڈو کھول رہے ہیں۔اپنے آپ پر توجہ دیں۔ کبھی بھی گھر میں رومانٹک گانوں کی سماعت میں نہ رہیں جو آپ کو اس کی یاد دلاتا ہے۔کبھی بھی ان جگہوں پر جانے کی کوشش کریں جہاں آپ ساتھ جاتے تھے۔فوٹو چلے جائیں ، اور اس کا نمبر اپنے موبائل سے حذف کریں۔ اس سے آپ کو فون کرنے کے خیال سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے۔نئے لوگوں سے ملو۔ نئے دوست بناو...

لہذا آپ اپنے شریک حیات کو ایک خطرناک حد تک رومانوی ڈگری سے پیار کرتے ہیں اور حیرت کرتے ہیں کہ کیا کسی بدمعاشوں سے پورے صحت مند تعلقات کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔آپ کو اپنے آپ سے یہ پوچھ کر شروع کرنے کی ضرورت ہے کہ کیا آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا طرز عمل آپ کی شراکت میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ بہادر بنیں: اپنے ساتھی سے پوچھیں کہ کیا وہ تھوڑی سی جگہ چاہتے ہیں اور اگر وہ ایسا کرتے ہیں تو جرم نہ کریں۔ رشتے میں رہنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو ایک ساتھ مل کر سب کچھ کرنا چاہئے ، اس بات کا یقین کر لیں کہ آپ کے اپنے شوق اور دوست ہیں جو آپ کے رابطے سے باہر ہیں۔تعلقات میں اپنی انفرادیت کو کھونے سے روکنے کے لئے ہمیشہ اپنے لئے وقت بنائیں۔ مہینے کے 1 دن کو صرف اپنے طور پر وقت گزارنے کے لئے ایک طرف رکھیں ، یا تو اس دن کو کسی سپا میں گزاریں یا رات کے کھانے اور فلم میں لیں۔ آپ کو اپنے پیاروں یا دوستوں کے ساتھ ایک دن میں ایک دن معیاری وقت گزارنے کی ضرورت ہے۔لگاؤ اور ملکیت کے مابین لکیروں کو دھندلا نہ کرنے کی کوشش کریں۔ یہ محسوس کرنا مکمل طور پر غیر صحت بخش ہے کہ آپ کے پاس کوئی ہے اور وہ اس پر قابو پاسکتے ہیں کہ وہ کیا کرتے ہیں یا وہ وقت گزارتے ہیں۔اگر آپ لمحوں کی گنتی کرتے ہیں جب تک کہ آپ کی محبت گھر آجائے یا اس سے ایک دن میں ای میل کے ذریعے یا ٹیلیفون کے ذریعہ اس کی جانچ پڑتال کریں ، تو ہاں ، آپ بہت زیادہ منسلک ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ اپنے شریک حیات کے بغیر نہیں رہ سکتے ہیں تو پھر آپ اعتماد اور ترک کرنے کے بارے میں اپنے جذبات کی جانچ کرنا چاہتے ہیں۔ان احساسات کو اپنے شریک حیات کے ساتھ صاف ستھرا بانٹیں تاکہ وہ سمجھ سکیں کہ آپ کہاں سے آرہے ہیں اور آپ کو یقین دہانی کرائیں جس کی آپ کو ضرورت ہے۔...